自分だけの「祈祷書」で心の平静を取り戻す。

元々、せっかちな性格なので
当然のごとく
「待たされる」のが嫌いだ。

今日はIKEAで待たされた。

配送カウンターが長蛇の行列。
受付が一人しかいないから無理もない。

「（・・他にスタッフいないのかよ・・)]

徐々にイラつく(-“-;)

約２０分待たされ、
イライラ継続中の私は
思考と行動が完全に分離。

とりあえずホットドッグを食べる。
イラついているから喰うのも早い。

その後、ソフトクリームを食べる予定だ。
５０円のやつね。

しかし、、、
さっき券売機で買ったソフトクリームのチケットがみつからない。
どこに入れたか覚えてないのだ。

５分ぐらい探す。
イライラはMAXだ。

見つかった。
IKEAの袋に放り込んでいた。
もちろんその記憶は無い。

イライラの弊害はまだ続く。

帰りの道で２回も躓づいたww　やれやれである。

周囲が見えていないとこういう結果になるいい例だと思う。

心の調律を保つための「祈祷書」

そんなこんなで電車帰り、
車内でkindleを開く。

イライラしていることに気づいている私は、
迷わず「祈祷書」を開く。

ここで言う「祈祷書」とは、
心の平静を取り戻すための、
自分だけの殿堂入り本のことだ。

いくつかあるのだが、
今回は、R・シュタイナーの「いか超」（略）にした。

この本↓

最近、電子書籍版が出たので早々にインストしている。

イライラするのはただの利己心

シュタイナー曰く、

効き目は早い。
イライラはすっと引いた。。。

これぞ読むクスリだ〜

（※自分の啓発ポイントは特殊です、あしからず）

自分だけの祈祷書を持つことのすすめ

誰にでも心に響く本はあると思う。

それを常に「祈祷書」として携帯しておくのだ。

本を開くのがまどろっこしいのならば、
スマホの壁紙を格言にしたっていい。

イライラはなるべく早く解消するに越したことはない。
間違いなく周囲が見えなくなり余計なミスが増えるだけだから。

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